Inge Popp:
Gåtur i dag til Varnæsvig “Plæneklipperen” med stor sten (arme op og ned) - kan også laves siddende 😀

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Artikler om Gråspurvene:

I Ugeavisen Sønderborg marts 2019

I Jydske Vestkysten marts 2019

I DAI december 2021: https://dai-sport.dk/naturtraening-for-krop-og-hjerne-dai-haaber-flere-kommer-i-gang/?fbclid=IwAR1NpxesA7pKHeRvpZGDDO7HvJxZRTCzydd0Y7-AR07JeHdQCsvGjhdAgeo

---------

Fotos fra rygtræning:

https://www.facebook.com/graaspurvene/videos/2094153537561379/

På Motion i Naturen - Kegnæs

Balance med udsigt

Ladywalk-hygge

Twist

Zumba